永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

懷孕時吃鈣片什么時間段吃好

懷孕時吃鈣片什么時間段吃好并沒有明確規(guī)定,可以在懷孕三個月以后吃鈣片,盡量選擇在睡前服用,但是在鈣片的具體用法以及用量需要遵醫(yī)囑,自己不可以擅自用藥。

鈣片是臨床上一種比較常見的藥物,常見的鈣片有碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等,在懷孕早期胎兒對鈣的需求可能比較小,可以在平時的飲食中吃一些含鈣豐富的食物進行補充,比如蝦皮、海帶、牛奶等,隨著胎兒的不斷增大,對鈣的需求可能會比較高,通過吃一些鈣片可以促進胎兒的骨骼發(fā)育,而且還能夠預防孕婦出現(xiàn)腿抽筋、腰膝酸痛等缺鈣現(xiàn)象,因此通常建議在懷孕三個月以后開始吃鈣片,由于在晚上睡覺的過程中活動量比較小,用藥后能夠延長藥物在胃內(nèi)的吸收時間,可以使藥物充分發(fā)揮,從而起到比較好的補鈣效果,所以建議孕婦在睡前吃鈣片。

在懷孕期間需要保持良好的飲食習慣,可以攝入一些高蛋白高維生素的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、橘子以及菠菜等,還需要定期到醫(yī)院進行檢查,以便觀察胎兒的發(fā)育情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦