睡覺時候背痛可以通過日常護理、藥物治療等進行改善。但具體的治療方法需要根據(jù)病因進行選擇，可能與著涼、睡覺姿勢不當、強直性脊柱炎等有關。
1、著涼：
如果在睡覺時沒有做好保暖措施，容易受到寒風侵蝕，會刺激局部肌肉緊張、痙攣，血液循環(huán)減慢，從而引發(fā)疼痛。建議平時要做好保暖措施，晚上睡覺時要關門關窗，蓋好被子。同時可以搭配按摩手法，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、睡覺姿勢不當：
如果在睡覺時長時間保持同一個姿勢，會對局部組織造成壓迫，引發(fā)血液血流受阻，從而引發(fā)疼痛、腫脹等。這屬于正?，F(xiàn)象，建議平時在睡覺時要適當更換體位，同時搭配按摩或者適當活動，進行改善。
3、強直性脊柱炎：
如果癥狀持續(xù)存在，并且比較嚴重，伴隨腫脹、僵硬、活動受限等，考慮是強直性脊柱炎的表現(xiàn)，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥感染、免疫因素等有關。一旦確診，需要遵醫(yī)囑使用藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等。
除此之外，還可能與筋膜炎、腰椎間盤突出癥等有關。具體的治療方法需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人情況進行選擇。
