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孕婦血糖高可以吃紅薯干嗎

專家建議: 不能吃

慎食原因: 紅薯干中的糖分較多,食用之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平波動(dòng),所以應(yīng)當(dāng)避免食用紅薯干,以免導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重。

注意事項(xiàng): 不可以吃蛋糕、點(diǎn)心、湯圓等食物,可以吃芹菜、菠菜、蘋果等食物。

正文:

孕婦血糖高不可以吃紅薯干。

孕婦血糖高日常飲食應(yīng)當(dāng)注意以低脂、低糖為主,以免導(dǎo)致血糖持續(xù)增高。紅薯在做成紅薯干的過程中,大量的水分蒸發(fā)、糖分沉積,所以紅薯干中的糖分較多,食用之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平波動(dòng),所以應(yīng)當(dāng)避免食用紅薯干,以免導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重。

孕婦血糖高除了不可以吃紅薯干外,還不可以吃蛋糕、點(diǎn)心、湯圓等食物,不利于病情的控制,可以吃芹菜、菠菜、蘋果等含有維生素和膳食纖維比較豐富的食物,既可以給孕婦提供身體所需要的營養(yǎng),又不容易導(dǎo)致血糖波動(dòng),有利于身體健康。

孕婦血糖高在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,嚴(yán)格的控制飲食,規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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