尿酸高的患者一般不建議吃鮰魚(yú)。
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,因此尿酸高的人在飲食上需要特別注意,尤其是對(duì)于高嘌呤食物的攝入。鮰魚(yú)作為一種水產(chǎn)品,雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素等,但其嘌呤含量相對(duì)較高,尿酸高的患者食用鮰魚(yú)后,可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤攝入過(guò)多。身體會(huì)將這些嘌呤進(jìn)一步代謝轉(zhuǎn)化為尿酸,這就會(huì)使得原本就偏高的尿酸水平進(jìn)一步上升。尿酸高的患者需要控制外源性嘌呤的攝入,以減輕血尿酸負(fù)荷,降低痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)或減少痛風(fēng)急性發(fā)作的次數(shù)。鮰魚(yú)這類(lèi)高嘌呤食物,不建議尿酸高的患者食用。
尿酸高的患者應(yīng)注意飲食調(diào)整,遵循低嘌呤飲食的原則,如避免攝入海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,如避免熬夜、戒煙戒酒等。