有可能是床比較軟,另外也有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣,在這種情況下,首先要注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免低頭,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,打羽毛球,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
如果不能有效減輕,需要完善磁共振檢查,排除一下有沒有占位性疾病,比如說腫瘤,還有可能是有肌肉勞損性質(zhì)的疾病,往往睡著或者是臨起床前疼痛厲害,稍微活動(dòng)后減輕,這種情況平時(shí)不要長時(shí)間坐著或者彎腰干活,經(jīng)常活動(dòng)一下腰背部,鍛煉肌肉力度,可以口服芬必得和三七片,還有這個(gè)氯唑沙宗治療,可以做一做按摩或者是理療應(yīng)該就可以恢復(fù)了,過一段時(shí)間如果還是未好的話,就需要到醫(yī)院檢查一下。