如果是骨科在上海建議到上海六院進行檢查治療就可以,檢查前帶好相關的檢查資料,影像資料以及之前的血液檢查指標,都是需要整理并攜帶好的,另外骨科患者應該注意平時的作息規(guī)律,早睡早起保證睡眠的充足,對病情的恢復都是有很好的幫助作用的。
另外患者可以調節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤之類也不要吃。
戒煙、戒酒,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身的營養(yǎng)成分所需,另外可以進行適當?shù)捏w育鍛煉。