這種情況是有一點輕微的酸中毒的癥狀,喝酒導致肝臟的負擔加重,解酒能力減弱以后酒精中大量的酸性物質(zhì)進入到肌肉,引起肌肉和骨關(guān)節(jié)的酸痛。平時生活中一定要盡量的少喝酒,喝酒以后食用蘇打餅干,或者牛奶一類的堿性物質(zhì),可以達到酸堿平衡。
如果肝臟功能下降以后,酒在體內(nèi)不容易被人體分解,分解在人體肌肉之中也會導致酸痛。平時生活,患者一定要多注意自己的生活節(jié)奏,早起多注意休息保證睡眠充足,多喝水戒煙戒酒,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物燒烤的食物,也不要多吃,每天進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自己的抵抗力和免疫力。