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懷孕初期腰酸腿疼是怎么回事

懷孕初期腰酸腿疼有可能是因?yàn)樵袐D運(yùn)動(dòng)量減少所引起,也有可能是因?yàn)轶w重增加,腰背部肌肉的負(fù)擔(dān)加重所引起,另外,過于勞累或者風(fēng)寒的刺激,都有可能會(huì)導(dǎo)致腰酸腿疼。

孕婦要注意多休息,做好保暖措施,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在飲食方面多吃補(bǔ)鈣的食物,比如牛奶、雞蛋、骨頭湯等,注意不要熬夜。

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