上夜班的確容易會(huì)讓月經(jīng)失調(diào),上夜班月經(jīng)提前或者推遲一個(gè)星期都屬于正?,F(xiàn)象。月經(jīng)失調(diào)可能是勞累、休息不好、環(huán)境改變導(dǎo)致的。因?yàn)樯弦拱喟疽箷?huì)容易導(dǎo)致精神壓力大休息不好,生物鐘紊亂,影響身體內(nèi)分泌,隨之也就影響到了月經(jīng)。
如果月經(jīng)推遲或者提前一個(gè)星期,不要過度的擔(dān)心,要保持良好的心態(tài),放松心情,避免過度勞累,注意增加營(yíng)養(yǎng),盡量多休息。如果一周后還沒有來月經(jīng),就要及時(shí)檢查。因?yàn)樵陆?jīng)推遲還會(huì)受藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣和生活環(huán)境改變而影響,要注意嚴(yán)密觀察。