早餐：煮雞蛋50克，蛋糕50克，白粥一小碗，大米50克。
加餐：鮮牛奶250克。
午餐：大米飯，大米100克，豬肉餅一小碗，豬瘦肉50克，白蘿卜200克，煮果子水一小碗，鮮橙汁200克，烤饅頭干，面粉50克。
晚餐；肉末青菜湯面一碗，肉末50克，菠菜100克，掛面50克，紅燒魚，鯉魚150克，發(fā)酵面粉50克。
胃糜爛三餐食譜
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-0820345次
以上內(nèi)容僅供參考
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痛風三餐食譜菜譜大全痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經(jīng)確認為痛風，有痛風性關節(jié)炎，或者是有痛風性的結石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養(yǎng)的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。
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楊德才
主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院
2018-12-12 223109次
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糖尿病人一日三餐要注意什么糖尿病人一日三餐要注意營養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-26 2972次
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減肥套餐食譜三餐對于減肥，飲食是重中之重。因此我們要科學的控制飲食的熱量，才能避免身體的熱量轉化成脂肪導致脂肪堆積，讓減肥失敗。我們應該如何安排減肥套餐食譜，可以如下安排，早餐給予無糖酸奶一杯、葡萄干數(shù)粒、全麥面包兩片、午餐稀米粥，材料芹菜一百克、大米一百克、小米一百克。做法為將芹菜洗凈切成小段，大米、小米淘洗干凈上鍋，加清水放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開后，改用小火煮二十分鐘加入芹菜段再煮五分鐘即可。我們可以食用芹菜兩米粥，晚餐可以做水煮菜一碗或者是生菜沙拉一份，加適量的調(diào)味料調(diào)味，請勿加入熱量高的沙拉醬。語音時長 1:52”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-07 40582次
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膽汁反流性胃三餐食譜食譜主要有以下幾種：一、平時吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、肉類、海產(chǎn)品等等，這些食物中所富含的營養(yǎng)是非常充分的，對食管炎損傷部位有修復作用。二、多攝入富含B族維生素的食物，比如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這些食物可以消除呼吸管黏膜炎癥，并且可以促進損傷咽部的修復。三、多吃清淡的食物可以減少反流的機會，對胃黏膜有明顯刺激的食物可能增加胃液的分泌，引起胃內(nèi)的胃酸等主要反流物明顯增加。四、可能還會感覺到很不舒適，建議喝一些利咽生津的，吃飯時建議少食多餐，要攝入增加食管下端特化環(huán)形肌壓力的蛋白質(zhì)。語音時長 1:19”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-10-09 28406次
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糖尿病三餐詳細食譜早餐：小麥面包50克，牛奶麥片粥75克（牛奶與麥片的比例是2:1即牛奶：麥片=2：1），涼拌黃瓜100克；點心（大約10點鐘）：水果50克。 午餐：米飯100克，西紅柿炒雞蛋200克（西紅柿跟雞蛋的比例也是2比1），炒油菜100克；點心：水果100克。 晚餐：小米粥200克。蝦仁拌菠菜150克（蝦仁與菠菜耳的比例是10比1），還有炒苦瓜100克。 夜間加餐：200克面包和400毫升的牛奶。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2018-11-19 6405次
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糖尿病人三餐食譜大全一般的糖尿病病人一日三餐安排如下：首先主食選用高纖維的饅頭或者主食，另外可以增加雞蛋一顆。牛奶豆?jié){可任選一種，午餐可以食用瘦肉，魚雞等，晚餐適合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯純奶。具體每次飲食的量，根據(jù)每個人的耐受量和程度，同時在要密切的關注血糖，適量運動。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2018-11-18 14405次
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痛風三餐食譜菜譜大全痛風患者需要飲食合理管理，控制高嘌呤食物如各種肉食類包括禽類如雞鴨鵝肉、獸類如豬牛羊類、水產(chǎn)類如各種魚蝦蟹貝類等，還包括動物內(nèi)臟、骨髓等，這些總量控制在每天二兩左右。需要補充足夠的蛋白如牛奶、雞蛋、豆腐豆皮等；一般建議多喝水，以促進血尿酸的排出。每天飲用超過2000-2500毫升，最好不飲用白酒、啤
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-06-20 3693次
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痔瘡手術后三餐食譜痔瘡患者在手術以后三餐食譜一定要注意多食用含有豐富纖維的食品比如各種豆類、粗糧、蔬菜、水果等，富含有纖維的食品能夠增強腸道的蠕動軟化促進大便的排出。要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水，要多吃一些具有潤腸通便作用的食物比如香蕉、紅薯、蜂蜜、芝麻油等，還有盡量的少吃辛辣、油膩、刺激性的食物，還要注意戒煙、戒酒
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-27 796次
