尿酸高的患者通常能跑步，但是應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，如果不適，建議積極就診。
尿酸高的發(fā)生原因可能與經(jīng)常飲酒，經(jīng)常吃魚、蝦、蟹等高嘌呤的食物有關(guān)?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢赃m量的運(yùn)動(dòng)，比如可以跑步，在跑步的過程中可以加快機(jī)體的新陳代謝，對(duì)促進(jìn)尿酸排出有一定的輔助作用。但是在剛開始跑步時(shí)，應(yīng)避免時(shí)間過長(zhǎng)，需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，以免短時(shí)間內(nèi)加重身體負(fù)擔(dān)，反而影響身體的健康。尿酸高的患者在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生治療，比如可以遵醫(yī)囑口服苯溴馬隆片、別嘌醇片、秋水仙堿片等，服用以上藥物后可以起到促進(jìn)尿酸排泄、抑制尿酸生成等作用，從而達(dá)到治療疾病的目的。
在日常生活中還需要加強(qiáng)飲食管理，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如蘋果、菠菜、西瓜、土豆等。用藥期間如果出現(xiàn)了明顯的副作用，需要及時(shí)停藥就醫(yī)治療。
