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腦供血不足吃什么食物好

腦供血不足的患者一般吃橘子、菠蘿、芹菜、雞蛋、牛肉等食物好,一旦患病,需要立刻就醫(yī)。

1、橘子:

能夠為身體提供維生素、膳食纖維、礦物質等營養(yǎng)成分,而且味道酸甜可口,還可以增加患者的食欲。

2、菠蘿:

也是一種常見水果,水分含量較多,不僅可以補充營養(yǎng),也可以提供能量,對維持機體正常運轉有幫助。

3、芹菜:

屬于常見蔬菜,可以通過清炒、涼拌等方法烹飪,味道清香,可以在一定程度上增加食欲,還可以促進消化。

4、雞蛋:

屬于優(yōu)質蛋白質的良好來源,疾病發(fā)作期可能有身體虛弱的癥狀,通過吃一些雞蛋可以緩解這種現象,還能夠增強抵抗力。

5、牛肉:

富含身體所需的蛋白質、維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)物質,而且脂肪含量較低,比較適合腦供血不足的患者吃。

雖然患者吃以上食物對身體有好處,但是不可以一次性吃過多,以免對身體造成不必要的影響。

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