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天麻、石斛一般可以一起吃,不會影響藥效,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。

天麻屬于一種藥食同源的食物,其味甘,性平,歸肝經(jīng),具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效,常用于治療頭痛、眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、抽搐、破傷風(fēng)、半身不遂、風(fēng)濕麻痹等病癥。而石斛味甘,性微寒,歸胃、腎經(jīng),具有益胃生津、滋陰清熱的功效,可用于治療胃陰虛證以及熱病傷津證,由于天麻與石斛在中藥配伍上并沒有明顯的沖突,因此可以一起食用。二者結(jié)合,不僅可以發(fā)揮各自的藥效,還可以相互協(xié)同,共同調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡,達(dá)到養(yǎng)生的效果。

在日常生活中,我們可以將天麻和石斛一起燉煮,如燉豬腦、燉雞等,以達(dá)到祛風(fēng)開竅、疏通血脈、滋養(yǎng)安神的功效。雖然天麻和石斛一起食用有諸多好處,但也需要適量,過量食用可能會引起身體不適。

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