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孕婦吃咸魚一般不會對胎兒有影響,在吃的時候一定要注意適量。

咸魚是一種腌制食品,營養(yǎng)價值非常豐富,其中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,孕婦適量的吃一些咸魚可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和能量,可以使身體維持正常的新陳代謝和生命體征,一般不會影響胎兒的生長發(fā)育,也不會導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。孕婦在吃咸魚的時候一定要控制好攝入量,不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

因為孕婦屬于特殊人群,所以在懷孕期間要保持良好的生活習(xí)慣,要注意營養(yǎng)攝入量均衡,還可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠增?qiáng)體質(zhì),可以促進(jìn)胎兒健康的生長發(fā)育,孕婦還要遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢,以便于了解胎兒的生長發(fā)育情況,如果孕婦出現(xiàn)了身體不適,一定要到正規(guī)醫(yī)院就診治療,切勿自行使用藥物。

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