腳板一般是指足底，足底疼可能是過(guò)度勞累、外傷、足底筋膜炎等原因?qū)е?，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式處理。
1、過(guò)度勞累：
如果做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，如果乳酸沒(méi)有及時(shí)排出體外，就會(huì)堆積在肌肉中，從而出現(xiàn)疼痛、酸痛的感覺(jué)，可以通過(guò)充分休息以及局部熱敷的方式進(jìn)行緩解。
2、外傷：
如果患者足部受到了磕傷或砸傷等，局部的軟組織以及神經(jīng)都有可能會(huì)受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，可以通過(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷以及24小時(shí)后熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、足底筋膜炎：
足底筋膜炎是發(fā)生在足底筋膜部位的一種炎癥病變，受到炎癥因子刺激后會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，還有可能是腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起，需要及時(shí)去醫(yī)院對(duì)癥治療。
