女性低壓58mmHg,高壓88mmHg通常是不正常的,患者如果出現(xiàn)血壓異常的情況,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
一般來(lái)說(shuō),成年人血壓的正常范圍是收縮壓在90~139mmHg之間,舒張壓在60~89mmHg之間。而女性低壓58mmHg,高壓88mmHg,顯然低于正常血壓范圍,屬于低血壓狀態(tài)。當(dāng)女性出現(xiàn)低血壓的時(shí)候,可能會(huì)伴隨出現(xiàn)一些不適癥狀,如頭暈、疲勞等。
對(duì)于低血壓的女性患者來(lái)說(shuō),生活中應(yīng)注意多休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),少食多餐,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、高鈉、能量較高的食物,例如雞蛋、燕麥、紅棗、核桃等。同時(shí),也可以通過(guò)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。可以每天進(jìn)行20~40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、騎自行車、練瑜伽等,但應(yīng)注意避免過(guò)度勞累。
如果女性出現(xiàn)頭暈、疲勞等不適癥狀,需及時(shí)就醫(yī),以便于進(jìn)一步的診斷和治療。