青春痘通常指痤瘡，總長痤瘡可能是因?yàn)椴涣硷嬍?、不良生活?xí)慣、痤瘡丙酸桿菌感染等原因?qū)е?，可以通過一般治療、使用藥物等方法改善。
1、不良飲食：
痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的疾病，臨床表現(xiàn)為皮脂溢出部位的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫、瘢痕等。如果平時(shí)喜歡吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒，生姜等，容易導(dǎo)致油脂分泌物過多，堵塞毛孔。平時(shí)飲食要清淡，可以多喝一些水，也可以吃新鮮的瓜果和蔬菜。
2、不良生活習(xí)慣：
如果平時(shí)喜歡熬夜或者精神壓力比較大，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，引起痤瘡。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，放松心情。
3、痤瘡丙酸桿菌感染：
是引起痤瘡的病原菌，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物。
除以上方法外，還可以通過紅藍(lán)光照射等方法治療。平時(shí)需要做好皮膚護(hù)理，使用溫和的清潔劑洗臉，避免用力或粗糙的毛巾摩擦皮膚。治療疾病期間盡量不要使用油脂過多的化妝品，以免導(dǎo)致病情加重。
