小孩一般是可以吃蜂蜜的,但是在吃的時候需要適量吃。
蜂蜜是一種純天然綠色健康食品,主要營養(yǎng)成分為果糖、葡萄糖和水分,另外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分,小孩適量吃可以為身體補充所需要的營養(yǎng),促進生長發(fā)育。但是由于小孩年齡較小,牙齒發(fā)育不完善,并且不能規(guī)律的刷牙,因此過量吃蜂蜜可能會造成齲齒等危害。在日常生活中,家屬不能給小孩吃過多的蜂蜜,同時也要避免在睡前讓寶寶吃蜂蜜。
小孩生長發(fā)育較快,為了滿足身體生長所需要的營養(yǎng),家屬要就診小孩挑食、偏食的壞習慣,平時要合理喂養(yǎng)小孩,可以讓小孩吃一些谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類食物,這樣才能達到均衡攝入營養(yǎng)的效果。不要讓小孩吃過多的油炸食品,如炸雞、薯片、油條等等。