血糖高的患者一般能喝羅漢果水,但患者應(yīng)注意適量,不可過量喝。
血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后2小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下,若高于這一范圍,就是血糖高。血糖高的患者日常生活中應(yīng)避免含糖量高的食物的攝入,而羅漢果是葫蘆科植物羅漢果的干燥果實(shí),含糖量一般是不高的,其主要糖分以果糖為主,葡萄糖含量相對較少,雖然口感較甜,但升血糖的能力并不強(qiáng),所以血糖高的患者一般能喝羅漢果水,但任何食物都應(yīng)適量,不可過量,以免大量攝入后導(dǎo)致機(jī)體的血糖值出現(xiàn)波動。
血糖高的患者雖然可以適當(dāng)喝一些羅漢果水,但是應(yīng)當(dāng)注意的是羅漢果是一種中藥材,在喝羅漢果水時,盡可能先咨詢醫(yī)師,且不能過量攝入,以免造成身體的負(fù)擔(dān)。若患者長期或反復(fù)發(fā)生血糖升高,則應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下正確進(jìn)行治療。此外,日常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理膳食,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,控制體重,戒煙酒,也有助于血糖的控制。