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心臟損傷一般吃菠菜、海帶、地瓜等蔬菜好,但是蔬菜并沒有治療疾病的效果,心臟損傷的患者應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適的方式治療。

1、菠菜:

菠菜是日常生活中比較常見的蔬菜,通常含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適當吃一些蔬菜可以促進腸道的蠕動,而且有利于排便,另外菠菜中通常含有一定量的葉酸成分,而葉酸具有保護心臟的作用,所以經(jīng)常適當吃一些菠菜,有利于身體吸收所需營養(yǎng),對身體有好處。

2、海帶:

海帶通常也具有較為豐富的營養(yǎng),一般含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,而且海帶中的纖維物質(zhì)還可以加速有害物質(zhì)排出,有利于凈化血液,所以海帶中的營養(yǎng)成分對心臟也有一定的好處。

3、地瓜:

地瓜又稱紅薯,營養(yǎng)也十分豐富,含有糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維等,而且地瓜中含有一定量的黏液蛋白,黏液蛋白可以保持血管壁的彈性,可以防止動脈粥樣硬化,所以適當吃一些地瓜,也可以幫助身體補充這些營養(yǎng),對身體有好處。

雖然以上蔬菜營養(yǎng)價值比較高,但是也不可以一次性吃得過多,以免不利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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