一個完整的腳指甲大概要長1-2個月的時間。
腳指甲即腳趾甲,也稱趾甲,其生長速度和年齡,及局部的血液循環(huán)狀態(tài)密切相關(guān),年輕人有較高的代謝率,并且血液循環(huán)相對豐富,成年人腳趾甲的生長速度大約每周2mm。如果腳趾甲受到損傷,在甲床沒有明顯破損的情況下,腳指甲可以很快的新生,并逐漸替代受傷的趾甲,大約要在1-2個月的時間。
如果甲床出現(xiàn)損傷,趾甲不能正常的生長,甚至在長出趾甲后,由于甲床的損傷而產(chǎn)生畸形生長,出現(xiàn)趾甲長到肉中的情況。這時要進(jìn)行趾甲段局部提出,防止嵌甲的出現(xiàn),提出后仍需要1-2個月左右長出完整的指甲。
腳趾甲生長的期間,要注意不要吃辣椒、花椒、姜、蒜、酒等辛辣刺激的食物,不利于趾甲健康生長,飲食宜清淡,營養(yǎng)含量豐富,建議多吃雞蛋、牛奶、牛肉、魚蝦、豆制品、蔬菜、水果等食物。