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胃疼的患者一般可以吃饅頭或者包子，但患者需要注意食用方式和量。

饅頭和包子都是用面粉發(fā)酵而成的食物，主要的營(yíng)養(yǎng)是碳水化合物，且質(zhì)地松軟，容易消化吸收，不會(huì)給胃部帶來(lái)過(guò)大的消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)，饅頭和包子還能為身體提供一定的能量，有助于維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，在胃疼時(shí)患者適量食用溫?zé)岬酿z頭或包子是可以的。

然而，也需要注意以下幾點(diǎn)，胃疼的患者應(yīng)避免食用過(guò)冷或過(guò)硬的饅頭或包子，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激胃腸道，加重胃疼的癥狀。建議選擇溫?zé)岬?、松軟的饅頭或包子食用。雖然饅頭和包子容易消化，但也需要適量食用。注意餡料選擇，對(duì)于包子來(lái)說(shuō)，餡料的選擇也很重要。建議選擇不含刺激性成分的餡料，如肉餡或素餡，避免選擇含有辛辣、刺激性餡料的包子。