冠心病可以吃干果,但是有些干果的脂肪比較多,所以盡量的還是少吃為好。冠心病患者可以吃以下幾種干果:
第一個(gè)就是杏仁,它含有豐富的脂肪油,具有降低膽固醇的作用,因此杏仁是對(duì)于治療心血管疾病有比較好的作用。膽固醇水平正?;蛘呱晕⒏叩娜丝梢杂眯尤嗜〈渌纳攀持械囊恍┑兔芏鹊囊恍I(yíng)養(yǎng)成分,能夠達(dá)到降低血液膽固醇,并且保持心臟健康的目的。
第二個(gè)推薦的干果就是花生,花生它有養(yǎng)胃的作用,對(duì)冠心病還有水腫,腳氣病比較有效?;ㄉ褪怯兄诜纸飧闻K中的膽固醇,降低血中的膽固醇,含有的不飽和脂肪酸,可以降低血中膽固醇含量,預(yù)防心臟病。
第三個(gè)推薦的干果就是核桃,核桃具有預(yù)防心臟病,冠心病的作用,對(duì)于很多心臟不好的人來(lái)說(shuō),多吃一些核桃,可以預(yù)防患有心臟病的概率。同時(shí)由于核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸,還可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化,對(duì)于心腦血管疾病的患者還是比較有利。