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海苔吃多了有什么危害

海苔吃多了會(huì)導(dǎo)致我們嗓子出現(xiàn)的不適感,也會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)碘會(huì)增加過多。適量吃海苔對身體是有益的,但是什么東西過猶不及,所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會(huì)破壞了我們整個(gè)身體的營養(yǎng)平衡狀態(tài),也會(huì)有一定的毒副作用。

吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔,不能吃防腐劑或者是一些像雞精,味素這種浸泡腌制過的海苔,吃完了反而還會(huì)導(dǎo)致咽部的不適感,引發(fā)咽炎等其他的問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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