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勃起功能障礙日常該注意些什么？

王世平副主任醫(yī)師

萊蕪市人民醫(yī)院泌尿外科

2019-07-102447次

概述：

勃起功能障礙者，日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1，調(diào)節(jié)情緒，勃起功能障礙的發(fā)生，跟精神因素、心理因素關(guān)系密切，所以，如果情緒平和、愉悅，能夠有效促進(jìn)疾病恢復(fù)。

2，性生活有度,、規(guī)律，不要縱欲，也不要因?yàn)榕紶柕牟涣即碳?，而害怕引起疾病，甚至恐懼性生活，選擇合適的性生活時(shí)機(jī)，在心情愉快，彼此水乳交融時(shí)，進(jìn)行和諧的性生活，能夠有效促進(jìn)勃起功能。

3，掌握正確的性知識(shí)，夫妻雙方都要有一定的性知識(shí)，減輕心理壓力，不要盲目攀比，注重性生活的質(zhì)量，而不是次數(shù)。

相關(guān)知識(shí)：

查找引起勃起功能障礙的原因，積極治療原發(fā)疾病，避免服用容易引起性功能障礙的藥物。

積極進(jìn)行夫妻關(guān)系調(diào)節(jié)。夫妻感情和諧，才能更好的治療勃起功能障礙，如果某次發(fā)生性生活失敗，妻子一定要安慰丈夫，不要埋怨，也不要語(yǔ)言攻擊，就能有效減少勃起功能障礙的發(fā)生。

夫妻要互相體貼，關(guān)心對(duì)方，互相諒解，為男性樹立信心，不指責(zé)對(duì)方，慢慢就能恢復(fù)信心，也就能恢復(fù)性能力了。

出現(xiàn)勃起功能障礙時(shí)，采用欣煒歌他達(dá)拉非，西地那非，阿伐那非等進(jìn)行治療能夠明顯改善，并且增強(qiáng)信心。

常識(shí)：

1，在情緒不佳時(shí)，或者身體不適時(shí)，不要進(jìn)行性生活，避免發(fā)生不良刺激。

2，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。

3，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，釋放壓力，隨遇而安。

4，戒煙，限酒，合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，控制體重，避免進(jìn)食油膩食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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