&

概述：

身體質(zhì)量指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，一個(gè)人的體重指數(shù)數(shù)值若處于18.5~23.9之間，為正常體重。但是，若低于18.5就說(shuō)明偏瘦了。而體重指數(shù)如果超過(guò)了24，那就說(shuō)明身體肥胖。

肥胖的危害：

一旦肥胖會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題，像代謝性疾病，肥胖患者會(huì)增加患糖尿病的幾率。肥胖與高血壓密不可分，肥胖者容易患高血壓，有的肥胖人群會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng)，尤其40-50歲的時(shí)候，肥胖人群發(fā)生高血壓的幾率比平常人多50%。肥胖患者還容易發(fā)生增加動(dòng)脈粥樣硬化，從而引起心腦血管疾病。有時(shí)吃多，有時(shí)饑餓并伴有肥胖現(xiàn)象，是膽石癥、痛風(fēng)的共同點(diǎn)，總而言之，肥胖會(huì)增加很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此要控制體重。

肥胖的治療：

肥胖患者可以通過(guò)控制飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，吃低鹽低脂食物，再加上運(yùn)動(dòng)健身，使消耗能量大于攝入能量即可。必要的時(shí)候還可以使用阻礙脂肪吸收的藥物，例如市面上相對(duì)安全的艾麗奧利司他。通過(guò)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗，體內(nèi)脂肪就會(huì)減少，從而達(dá)到減重的目的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

體重指數(shù)多少算肥胖？

概述：

肥胖的危害：

肥胖的治療：

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

體重指數(shù)多少算肥胖？

概述：

肥胖的危害：

肥胖的治療：

為你推薦

體重指數(shù)多少算肥胖？