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概述：

眼皮跳建議去正規(guī)眼科醫(yī)院或者是正規(guī)醫(yī)院眼科就診。引起眼皮跳的比較常見(jiàn)的原因有可能是過(guò)度的使用眼睛，眼部局部的神經(jīng)緊張，過(guò)度勞累熬夜、睡眠不足或者是眼部肌肉震顫等導(dǎo)致的。有些疾病因素也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼皮跳，如果是面肌痙攣或者是眼睛有炎癥，比如結(jié)膜炎、淚囊炎等導(dǎo)致的。

對(duì)癥治療建議：

如果出現(xiàn)眼皮一直跳可以采取用溫?zé)崦砭植繜岱蟮姆绞?；也可以做局部按摩，比如按摩眼睛周?chē)ㄎ坏确椒梢缘玫揭欢ǖ木徑狻Ｈ绻Y狀不緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院眼科就診，通過(guò)進(jìn)行眼部相關(guān)檢查進(jìn)行明確診斷以對(duì)癥治療。如果合并有面部的發(fā)麻或者疼痛等癥狀要注意是否是存在有面神經(jīng)炎的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。

生活注意：

平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)及電腦，避免視疲勞，看書(shū)或是看手機(jī)一定的時(shí)間之后要適當(dāng)?shù)淖屟劬M(jìn)行休息，可以做做眼保健操。同時(shí)要避免躺著看書(shū)，趴著看書(shū)，以免壓迫眼球。注意用眼衛(wèi)生，保持眼部清潔。同時(shí)，注意日常的飲食調(diào)節(jié)，保持飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素A的食物，多吃新鮮綠色蔬菜和水果，比如玉米、胡蘿卜、藍(lán)莓等。

以上內(nèi)容僅供參考