更年期是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平驟減引起的一種情緒變化。抑郁癥是神經(jīng)遞質(zhì)不平衡引起的,可以發(fā)生在任何年齡段。更年期抑郁癥主要表現(xiàn)在情緒煩躁易怒,有時也會表現(xiàn)為抑郁、忽冷忽熱、失眠盜汗、自汗、畏寒怕冷等表現(xiàn),是雌激素水平不穩(wěn)定造成的。抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、悶悶不樂、自卑,失去生活的信心,對任何事物沒有興趣,喜歡獨(dú)處,不愿與人打交道等表現(xiàn)。
患有抑郁癥,平時要注意保持心情舒暢,多與他人交流,多跟家人朋友逛街,平時要適當(dāng)?shù)淖⒁舛嘈菹?,要積極樂觀的面對生活,平時要注意多與他人多說話。