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一般而言沒有減肥喝什么咖啡好這種說法，因為單純的喝咖啡起不到減肥的效果。想要減肥可以通過改變生活方式、外科手術等方式。

1、改變生活方式：

首先應控制飲食量，減少脂肪攝入，還應補充充足的優(yōu)質蛋白質，以及必要的維生素、礦物質和充足的水分。其次應進行適當的有氧運動，如游泳、慢跑、騎自行車等，可以在一定程度上起到減肥的目的。需要注意運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量。

2、外科手術：

如果通過改變生活方式的方法減肥，效果不明顯，可以采取脂肪抽吸術的方法減肥，也可以在一定程度上起到減肥的目的。但是術后要注意保持傷口局部干燥衛(wèi)生，以免發(fā)生感染。

建議想要減肥的患者健康減肥，不要盲目服用減肥藥，也不要過分節(jié)食，以免對身體健康產生影響，造成不必要的麻煩。

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