晚上適量飲用菊花茶，通常對(duì)身體有益，能夠助消化、緩解疲勞并清熱降火。過(guò)量飲用則可能導(dǎo)致夜尿頻繁、失眠，甚至引發(fā)水腫。菊花茶是以菊花為原料制成的飲品，其味甘苦，性微寒，具有清熱去火、明目解毒等功效。
晚餐后適量飲用菊花茶，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解因油膩食物引起的腹脹不適。菊花中的黃酮類物質(zhì)對(duì)緩解眼睛疲勞和大腦緊張狀態(tài)有一定作用，適量飲用可放松身心，改善晚間精神狀態(tài)。對(duì)于體內(nèi)陽(yáng)盛火旺的人群，晚上喝菊花茶可起到清熱解毒的效果，有助于平衡體內(nèi)熱邪。
晚上喝菊花茶也需注意過(guò)量飲用菊花茶，尤其是在睡前，可能導(dǎo)致尿液增多，影響睡眠質(zhì)量。菊花中的某些成分可能使部分人群變得興奮，從而引發(fā)失眠問(wèn)題。睡前大量飲水，包括菊花茶，可能導(dǎo)致次日早晨出現(xiàn)面部和軀體水腫。特殊人群慎用如孕婦、寒性體質(zhì)者及正在服藥的人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。菊花茶可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效，因此在服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生是否適宜飲用。
