永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話(huà)，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3471次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話(huà)你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話(huà)，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3512次

• 頸椎病能用枕頭嗎
  頸椎病的患者夜晚睡眠的時(shí)候，必須要用枕頭，因?yàn)轭i椎是有生理曲度，如果患者夜晚睡眠的時(shí)候不用枕頭，頸椎的部位就會(huì)處于懸空的狀態(tài)，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的這樣下去，就會(huì)增加頸椎的壓力，使一些頸椎病的癥狀更加的嚴(yán)重。枕頭可以對(duì)頸椎起到一定承托的作用，頸椎病的患者選擇一個(gè)合適自己的枕頭，對(duì)于這種疾病的恢復(fù)多少，還能夠起到一些幫助。在選擇鎮(zhèn)痛方面，基本上就是6-8公分左右的枕頭，而且軟硬度要適中就可以夜晚睡眠的時(shí)候注意局部的防寒保暖，保持正確的姿勢(shì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-08 1574次

• 頸椎病能不能用枕頭
  首先可以明確的告訴大家，頸椎病的患者在睡眠的時(shí)候是需要枕頭的。有些患者以為枕頭對(duì)于頸椎病的恢復(fù)非常不利，所以采取不枕枕頭的方式，其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的。不枕枕頭枕骨這個(gè)部位著地，頸椎有一部分是懸空的，在這個(gè)過(guò)程中頸椎這個(gè)部位會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的肌肉痙攣，并且產(chǎn)生一些無(wú)菌性的炎癥，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)不利。頸椎病的患者在做全程規(guī)范治療的同時(shí)，在睡眠的時(shí)候建議選用合適的枕頭，比如枕頭的高度要保證有患者一拳那么厚，睡姿要采取仰臥位，睡眠的時(shí)候要把頭和頸椎同時(shí)放在枕頭上，不能夠只把頭放在枕頭上。除此以外，枕頭的質(zhì)地千萬(wàn)不能夠過(guò)硬，比如可以采取一些植物的種子和殼、蕎麥皮、乳膠作為枕芯的材質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 7836次

• 頸椎病能不能用枕頭
  頸椎病也是需要使用枕頭的，使用的枕頭一般來(lái)講沒(méi)有什么嚴(yán)格的限制，但是不能太高，也不能太軟，一般7到8公分比較合適。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頂部的方向要和身體的方向基本平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2602次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒(méi)有嚴(yán)格的限制，一般來(lái)講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會(huì)加重頸椎病，在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見(jiàn)建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢(shì)，不要躺在沙發(fā)上看電視，另外還要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 901次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來(lái)改正自己的不良習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對(duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病枕頭哪種好
  頸椎病枕頭通常選擇和患者肩膀厚度一致、軟硬適中的枕頭比較好，常見(jiàn)的有藥理類(lèi)枕頭或者理療性枕頭，具體如下：1、藥理類(lèi)枕頭：勁椎病的患者可以考慮用一些蕎麥、決明子、菊花、竹炭、桑蠶等作為原料做成枕頭，這些東西有輔助清熱解毒、明目降壓的功效，還可以促進(jìn)腦部和肩頸的血液循環(huán)，從而使得頸椎放松，讓頸椎病得到良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 4803次