產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā),通常是在生育后第3個(gè)月開始,大部分是由于產(chǎn)后雌激素下降導(dǎo)致的脫發(fā),像這種脫發(fā)通常在6~12個(gè)月就會(huì)恢復(fù),不需要特別的處理。還有一部分產(chǎn)婦由于產(chǎn)后精神壓力比較大導(dǎo)致代謝紊亂,營養(yǎng)不均衡,出現(xiàn)掉發(fā)的情況。
這種情況下需要放松心情,多注意休息,多吃一些有營養(yǎng)的食物。需補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素及蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等,還可適量補(bǔ)充微量元素。