并不存在解決口臭的最好方法這種說法?？诔粢话闶怯捎陲嬍巢划?、口腔清潔不當、齲齒、牙齦炎、鼻竇炎等原因引起的?？梢酝ㄟ^生活調整、藥物治療等方法改善。如果癥狀加重，建議及時就醫(yī)。
1、飲食不當：
如果吃了太多洋蔥、韭菜、大蒜等食物，這些食物在腸道內分解會產(chǎn)生異味，從而引發(fā)口臭。生活中要注意避免暴飲暴食。
2、口腔清潔不當：
如果平時不注意清潔口腔，大量的食物殘渣殘留在口腔內，會滋生細菌，產(chǎn)生口臭。建議患者每天早晚用軟毛牙刷進行刷牙2~3分鐘，同時應注意飯后漱口。
3、齲齒：
如果存在齲齒的情況，齲洞內會殘留食物殘渣，經(jīng)細菌發(fā)酵后也會產(chǎn)生腐臭味?；颊邞皶r去到醫(yī)院進行補牙。
4、牙齦炎：
通常是由于病原體感染牙齦部位引起的，病原體在口腔內大量繁殖會產(chǎn)生臭味。患者可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片、甲硝唑片等藥物治療。
5、鼻竇炎：
如果存在鼻竇炎的情況，鼻腔內的膿性分泌物會向后流入咽部，產(chǎn)生異味。患者可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢地尼片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。
在日常生活中應注意保持口腔衛(wèi)生，同時注意避免食用不潔的食物。
