帶了牙套以后，通過(guò)一定的刷牙方法，比如采取橫貫刷牙的方法，或者使用特殊的牙刷，刷一些自己刷不到的地方等，都可以有效的清潔牙套周圍的菌斑和食物殘?jiān)?，能很好的清潔牙齒，讓牙齒更健康。
牙套是用來(lái)矯正牙齒整齊度的工具，在牙齒矯正中起著至關(guān)重要的作用。戴牙套不影響個(gè)人正常生活，矯正過(guò)后可拆除。戴牙套易引發(fā)塞牙、牙周疾病等問(wèn)題，帶牙套需要注意牙套的衛(wèi)生，刷牙的方法可如下：
1、橫貫刷牙法：因?yàn)檠捞咨嫌袃膳配摻z，刷牙時(shí)如果像正常牙齒一樣會(huì)刷不干凈，所以建議用橫向刷牙，把牙刷放在牙套和牙肉之間，不要太長(zhǎng)，這樣才能避免損害牙齒的表面，而且要強(qiáng)調(diào)45度角與牙齒的傾斜度在45度角左右，是比較好的姿勢(shì)。
2、適用特殊的牙刷：市面上有一種超細(xì)小的牙刷，用這個(gè)可以刷一些自己刷不到的地方，在刷牙前用水漱口，把雜質(zhì)清理干凈再刷牙。
帶牙套時(shí)要避免食用生硬的食物，刷牙時(shí)要慢慢的刷牙，用較細(xì)的牙刷刷。
