補(bǔ)鈣針是指補(bǔ)鈣針劑，打是指注射，補(bǔ)鈣針劑一年通常注射1~3次，并且要選擇正規(guī)醫(yī)院就診。
補(bǔ)鈣針劑通常有維D2果糖酸鈣注射液、維生素D3注射液、氯化鈣注射液等，臨床常用于治療缺鈣，注射后可以起到補(bǔ)鈣的作用，緩解缺鈣引發(fā)的癥狀，比如入睡困難、口周麻木、肌肉痙攣等。如果只是出現(xiàn)了輕微缺鈣，并且對(duì)鈣吸收較好，一年通?？梢赃x擇注射1次，能夠幫助病情恢復(fù)。
如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺鈣或者對(duì)鈣吸收不好，需要適當(dāng)增加注射次數(shù)，一年大概可以注射3次，能夠控制病情發(fā)展?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，不可以擅自調(diào)整，也不能盲目配伍其他的藥物，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。
在日常生活中可以多吃一些鈣含量豐富的食物，比如蝦皮、海帶、豆腐等，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不能過(guò)度挑食或者偏食。平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，比如跑步、打乒乓球、跳繩等，還需要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣吸收。
