孕期脾氣暴躁易怒一般正常，如果伴隨其他不適癥狀，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。
女性懷孕之后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，內(nèi)分泌也會(huì)發(fā)生紊亂，很容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，有脾氣暴躁易怒的表現(xiàn)，一般還會(huì)有惡心、嘔吐、食欲減退等早孕反應(yīng)。這屬于正?，F(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療。建議女性多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠使身心放松，讓暴躁易怒的脾氣得到改善，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、練瑜伽、孕婦體操等，能夠轉(zhuǎn)移注意力，刺激多巴胺分泌，讓人心情愉快。
在孕期，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累。也應(yīng)該合理膳食，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、豆制品等，還可以多吃些瓜果、蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、草莓等，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高免疫力。
女性應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，醫(yī)生能及時(shí)做出補(bǔ)救措施。
