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癲癇是指因腦部神經(jīng)元出現(xiàn)周期性、暫時性異常放電而引起的反復(fù)驚厥發(fā)作，是一種短暫性腦功能失調(diào)綜合征。其危害較大、根治較難，嚴重影響患者的正常生活。

癲癇除了先天遺傳、突發(fā)重大刺激等因素引起之外，也常由不良生活方式所造成，其中飲食最易將其誘發(fā)，故了解且避免食用能誘發(fā)癲癇的食物種類，對癲癇病人來說是非常重要的。

1. 誘發(fā)癲癇的食物之刺激性飲料、調(diào)料

烈酒、濃茶、咖啡、可樂、雪碧等刺激性飲料和蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等刺激性調(diào)料，易使大腦異常興奮、放電，進而發(fā)作癲癇。

2. 誘發(fā)癲癇的食物之發(fā)物

牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鯉魚、螃蟹、河蝦、蚌肉、香菇、竹筍、芥菜、南瓜、桃子、銀杏、花生、芒果等富有營養(yǎng)或刺激性的發(fā)物，其含有會促使腦神經(jīng)亢奮或紊亂的激素，能誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

3. 誘發(fā)癲癇的食物之甜食

癲癇病人食用蛋糕、奶茶、巧克力等含糖量較高的甜食后，會致使體內(nèi)胰島素過度分泌以降低血糖，進而導(dǎo)致自身因低血糖而發(fā)作癲癇。

注：含鋅、鉀等微量元素較多的食物，含水、鹽等較多的腌制食物以及經(jīng)常性過饑、過飽等也能誘發(fā)癲癇。

日常生活中能誘發(fā)癲癇的食物有很多，對此癲癇病人一定要時刻注意減少食用或避免食用。

即癲癇病人一定要選擇搭配合理、營養(yǎng)均衡的飲食，多吃新鮮的蔬菜、瓜果、瘦肉、豆制品、奶制品等來補充維生素、蛋白質(zhì)等，從而提高自身免疫力，減少癲癇的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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