永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

胃不好惡心可能是消化不良,消化不良是一種臨床癥狀,是由胃動力障礙所引起的癥狀,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病,要引起重視。

1、可以服用健胃消食片或者山楂丸來調(diào)理,可以促進消化。

2、平時要注意腹部的保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時盡量減少呼吸道感染。

3、還要注意生活要有規(guī)律,要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等。

4、保持心情舒暢,終于控制情緒,心胸寬闊,要戒煙戒酒,避免喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦