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• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復(fù)鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 7850次

• 腳底板后面疼是怎么回事

  腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質(zhì)增生，當(dāng)跟骨有骨刺時就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導(dǎo)致疼痛，要進(jìn)行早期跟骨X線片的檢查來進(jìn)行早期診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于著涼、勞累而導(dǎo)致的足底筋膜的慢性無菌性炎癥，可以進(jìn)行早期的查體以及相關(guān)檢查，排除其他疾病來進(jìn)行診斷；第三、腎虛，當(dāng)腎虛時也會出現(xiàn)足跟的疼痛，要到中醫(yī)科進(jìn)行把脈診斷，使用補腎藥物進(jìn)行治療。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1779次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過度勞累的原因分為時間和方式兩個方面。比如說這個腳的發(fā)育不好，足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育過大或者是過小，導(dǎo)致腳底板承受壓力過大。腳底可能會有腳膜炎，隨著行走行動的皮膚會摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會出現(xiàn)疼痛感。行走運動姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腳底板受力過大，引起腳底板疼痛過肌肉生長著著韌帶力量不均衡出現(xiàn)疼痛。發(fā)炎往往腳后跟受傷之后會引起腳底韌帶發(fā)炎引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的那就是導(dǎo)致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過程中感覺有東西硌腳一旦用力就會出現(xiàn)疼痛，腳底板受傷的精力沒有恢復(fù)痊愈，復(fù)發(fā)引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運動協(xié)調(diào)。高強度運動之后必須用熱水泡腳等方式來放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現(xiàn)疼痛感，說明這個腳底板累了，必須休息放松。
  語音時長 01:51”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 78528次

• 腳底板發(fā)麻怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了足底發(fā)麻、感覺異常的情況，說明由神經(jīng)受壓所導(dǎo)致的，足底的感覺支配神經(jīng)是脛神經(jīng)，所以一旦出現(xiàn)了足底發(fā)麻的情況，首先要考慮脛神經(jīng)的受壓。脛神經(jīng)自腘窩處發(fā)于坐骨神經(jīng)，所以首先考慮受壓的部位是腘窩處，主要與腘窩部位的囊腫、腫瘤有關(guān)，從而導(dǎo)致脛神經(jīng)的受壓。再就是考慮脛神經(jīng)自內(nèi)踝進(jìn)入足底的部位，如果產(chǎn)生了受壓的情況也會導(dǎo)致足底的麻木，比如出現(xiàn)踝管部位的狹窄性腱鞘炎以及踝管部位外傷或者骨質(zhì)增生都會導(dǎo)致足底發(fā)麻的情況。如果病人足底發(fā)麻同時伴有頸肩部的酸脹不適，這種情況就要考慮與脊髓型頸椎病有關(guān)。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 26522次

• 腳底板疼怎么辦
  病情分析：患者首先要避免負(fù)重，疼痛比較厲害的時候可以抬高肢體，進(jìn)行止痛。還要分析患者腳板疼痛，它的病因是否出現(xiàn)局部的感染，或者是出現(xiàn)了骨折，肌健斷裂等，要針對性的治療。意見建議：如果是患者出現(xiàn)局部的感染，首先要是用抗生素進(jìn)行治療。局部出現(xiàn)了明顯的膿液，要及時的進(jìn)行切開引流，患者避免負(fù)重避免行走。如果是出現(xiàn)了骨折，移位不是很明顯，可以進(jìn)行石膏或者是支具固定4周到6周，之后進(jìn)行功能鍛煉。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-04 2001次

• 腳底板側(cè)邊疼怎么回事
  病情分析：腳底板側(cè)邊疼痛很有可能是因為受涼或者長時間站立或行走等原因，從而造成足底筋膜等軟組織的損傷，發(fā)生慢性無菌性炎癥反應(yīng)，而引起的疼痛。意見建議：患者應(yīng)注意足部的保暖，穿寬松柔軟舒適的鞋子，并使用足弓墊減輕足底壓力，配合中藥浴足、按摩理療等方式來緩解軟組織內(nèi)的炎癥，必要時也可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行消除炎癥，緩解疼痛。
  郭浩山 副主任醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-10 3503次

• 跳完繩腳底板內(nèi)側(cè)疼
  跳完繩腳底板內(nèi)側(cè)疼可能是發(fā)生足底肌肉損傷、足底筋膜炎等，一般可以進(jìn)行按摩，熱敷和藥物治療。足底肌肉損傷：患者如果平時很少參加體育活動，足底肌肉力量不足，突然加大運動量如長時間跳繩等，可能會造成足底肌肉勞損，導(dǎo)致跳完繩腳底板內(nèi)側(cè)疼等癥狀。這種情況一般可以進(jìn)行局部按摩，能幫助改善足底血液循環(huán)，緩解癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 2232次

• 跑完步腳底板內(nèi)側(cè)疼
  跑完步后腳底板內(nèi)側(cè)疼痛，可能是運動過量導(dǎo)致的肌肉勞損，也可能是足底筋膜炎、痛風(fēng)等病理性因素所致。針對這種癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診斷并進(jìn)行針對性治療。跑步時強度過大或時間過長，會增加雙腳的負(fù)荷，導(dǎo)致疼痛。減少運動量，運動后適當(dāng)按摩雙腳，有助于緩解疼
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次