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ad鈣奶一般是指AD鈣奶,早上空腹喝AD鈣奶通常不可以,可能會對身體健康造成影響。

AD鈣奶是日常生活中比較受歡迎的調(diào)味乳制品,其中富含維生素A、維生素D、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),平時適量喝,能夠為機體補充部分營養(yǎng),提高抵抗力,減少患病的幾率,而且含有的鈣元素對骨骼發(fā)育也能起到一定幫助,但是AD鈣奶的味道偏酸,空腹時胃腸比較虛弱,所以飲用后可能會對胃黏膜造成刺激,引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng),同時還含有一定的甜味劑和防腐劑等食品添加劑,都具有一定的刺激性,所以不利于身體健康。

同時對該食物中的成分過敏者也不建議喝,以免引起過敏反應(yīng),比如皮膚瘙癢、丘疹等。喝的時候還需要攝入其他富含營養(yǎng)的食物,比如黃瓜、火龍果、雞蛋等。

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