已經(jīng)30多歲了老要長痘可能是遺傳、衛(wèi)生習(xí)慣不好、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?/p>
1、遺傳：如果父母的皮膚不好，有一方或者雙方存在長痘的情況。受到遺傳因素影響，子女也會出現(xiàn)長痘的情況。建議清潔皮膚深層，保持飲食清淡，少吃油炸食品、肥肉等過于油膩的食物。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不好：如果經(jīng)常的不洗頭不洗澡或者沒有及時更換衣物，導(dǎo)致細菌、螨蟲或者粉塵過多，堵塞了毛孔也容易長痘。建議多穿寬松透氣的衣服，加強自身衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗頭。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：如果長期精神壓力過度大或者盲目服用藥物等，導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)，不僅會引起長痘，還可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、身體乏力、失眠多夢等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑服用丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸、五子衍宗丸等藥物調(diào)理。治療期間要保持充足的休息，不可以熬夜晚睡，還要適當?shù)倪M行體育運動。
除了上述常見原因外，還可能是病毒性皰疹等導(dǎo)致的，建議患者及時到醫(yī)院皮膚科就診，接受規(guī)范治療，避免影響正常的生活。不要頻繁的用手擠壓痘痘，避免留下疤痕。
