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它的具體作法是:單純的掐穴。用一手固定小孩的手,另一只手的拇指掐穴,揉壓合谷穴的時候,指壓時應(yīng)朝小指方向用力,有酸脹的感覺為度,而并非垂直的手背直上直下的按壓。這樣的才能更好的發(fā)揮此穴道的一個療效。

對掐力較大些,單手食指在大魚際正中,與拇指相對用力掐穴,這里透露一個小竅門,按摩這個穴位的時候要吞咽津液,一定要咽到肚子里,一般來說,點揉三到五分鐘后疼痛也會馬上隨之緩解。

這里講一下合谷穴在什么地方,合谷穴它的作用非常的大,是位于第一和第二掌骨之間,俗稱就是虎口。

冬天深秋以及夏秋之交的時候適宜艾灸合谷穴,春季和夏季的時候適合揉搓合谷穴,每天按揉可以很好地提高衛(wèi)陽的功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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