今天老是放屁主要是由于胃腸道氣體過(guò)多導(dǎo)致的，可能和不良飲食習(xí)慣、過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物、腸道功能障礙等因素有關(guān)。
1、不良飲食習(xí)慣：如果患者今天在吃飯時(shí)吃的比較快，或者吃飯時(shí)說(shuō)話或大笑，就可能會(huì)吞下太多空氣，導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體增加，出現(xiàn)今天老是放屁的現(xiàn)象。
2、過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物：常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物有豆類、谷物、土豆、咖啡、碳酸飲料、啤酒等，如果患者今天突然大量攝入此類食物，經(jīng)過(guò)腸道發(fā)酵后，就可能會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，出現(xiàn)今天老是放屁的現(xiàn)象。
3、腸道功能障礙：如果患者長(zhǎng)期保持不健康的飲食和生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、熬夜等，就可能會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，出現(xiàn)今天老是放屁的現(xiàn)象。
建議患者平時(shí)規(guī)律飲食，保持三餐的正常，同時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)期熬夜，防止癥狀加重。
