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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3003次

• 老年患者高血壓應(yīng)該注意什么

  經(jīng)常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因?yàn)樗艿膹椥圆缓?，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關(guān)系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低，所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實(shí)就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關(guān)注它了。因?yàn)檫@個是靠平時就應(yīng)該早期注意動脈硬化的預(yù)防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平常可以在查血的時候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發(fā)生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

  01:53
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 3780次

• 對高血壓患者進(jìn)行體格檢查應(yīng)注意什么
  仔細(xì)的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索及靶器官損害的情況，包括正確測量四肢血壓，測量體重指數(shù)、測量腰圍及臀圍，檢查眼底觀察有無褲型面容，神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑，甲狀腺功能亢進(jìn)性突眼癥，下肢水腫等。聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈有無雜音，甲狀腺觸診，全面的心肺檢查、腹部有無包塊、四肢有無搏動及神經(jīng)系統(tǒng)檢查。
  語音時長 1:04”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-29 1340次

• 對高血壓患者進(jìn)行體格檢查應(yīng)注意什么？
  對高血壓患者進(jìn)行仔細(xì)的體格檢查，有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索及靶器官損害的情況。它包括正確測量四肢血壓、體重指數(shù)，測量腰圍及臀圍，檢測眼底，觀察有無庫欣面容，神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑，甲狀腺功能亢進(jìn)性突眼癥，下肢水腫，聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈及股動脈有無雜音，甲狀腺觸診，全面的心肺檢查，腹部有無腫塊，四肢動脈搏動，神經(jīng)系統(tǒng)檢查等。
  語音時長 1:25”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 3771次

• 高血壓患者應(yīng)注意什么
  病情分析：高血壓患者飲食上要注意低鈉高鉀飲食，做飯時要少放鹽，也要少放含鈉鹽的調(diào)味品，包括醬油，大醬。同時也要少吃含鹽高的加工食品，例如咸菜，腌制品等。意見建議：同時在生活中高血壓患者也要注意不吸煙，限制飲酒，最好不飲酒，清淡飲食，控制熱量攝入，控制體重，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-20 1402次

• 冬天高血壓患者應(yīng)注意什么
  病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因?yàn)楹浯碳?dǎo)致血管收縮，血壓上升，誘發(fā)腦出血。所以高血壓患者進(jìn)入冬天要監(jiān)測血壓，及時的調(diào)整降壓藥物，保持血壓的穩(wěn)定。意見建議：高血壓患者需要按時口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，戒煙戒酒。避免情緒激動，避免劇烈運(yùn)動，避免暴飲暴食，不要熬夜。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-01 1804次

• 對貧血病人進(jìn)行體檢時應(yīng)注意哪些重點(diǎn)?
  ?在對貧血患者進(jìn)行體檢時，要特別注意如下要點(diǎn)：(1)皮膚：有無蒼白，黃疸，瘀點(diǎn)，瘀斑，水腫，蜘蛛痣，下肢慢性潰瘍，面頰紅斑。(2)眼：結(jié)膜是否蒼白、出血，鞏膜有無黃染，眼底有無瘀點(diǎn)、大片出血、滲出物、乳頭水腫。(3)口：口唇是否蒼白，口腔粘膜有無出血，齒齦有無出血、腫脹、潰瘍，舌苔和舌質(zhì)的變化情況，
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 171次

• 高血壓應(yīng)注意些什么
  高血壓患者要注意飲食調(diào)理，不要吃高脂肪食物和高膽固醇食物，要注意控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這些能夠有所改善血壓的癥狀。在日常生活中要注意避免吸煙喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血壓初期并沒有明顯的癥狀，最常見的癥狀有頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。也可出現(xiàn)視力模糊，鼻出血等較嚴(yán)重的癥狀。如果突然發(fā)
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-17 1233次