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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1602次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 236092次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應(yīng)避免劇烈的運動。睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物，睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 39692次

• 腦梗塞病人睡覺說夢話
  晚上睡覺說夢話，不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但根據(jù)臨床的經(jīng)驗所得，經(jīng)常說夢話的人，多半是心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況，是有口氣，候前舌燥，清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。說夢話的原因有很多，有可能是壓力的過大，精神緊張所誘發(fā)，因此經(jīng)常說夢話的人，一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調(diào)節(jié)工作，生活所帶來地壓力，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需要調(diào)整一下自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，問題就會慢慢好起來的，還要調(diào)理營養(yǎng)，要適當?shù)卦黾右恍╁憻?。其實只要平時需要放松心情，不可對說夢話過分的關(guān)注，睡覺前半小時到1小時之間，不要思考問題或看書等等，應(yīng)該做適當?shù)捏w力活動，比如說散步，要避免緊張的腦力活動。因此，經(jīng)常說夢話的人，要加強鍛煉。
  語音時長 1:47”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5498次

• 睡覺說夢話怎么治
  睡覺說夢話可能是由于工作壓力大，睡眠時間短，身體過度疲勞，精神過度緊張等原因?qū)е碌?。也有可能是心火過旺，肝火過熱，即精神緊張。建議可以多去戶外參加運動，舒緩精神壓力，放松心情，同時要注意休息，調(diào)節(jié)工作生活所帶來的壓力，保持身體上的健康。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-22 4202次

• 睡覺說夢話怎么辦
  有可能是壓力過大、精神緊張、心火過旺、肝火過熱及精神緊張導(dǎo)致的。建議生活規(guī)律，睡覺前用熱水泡腳，至微微出汗，睡前半個小時，喝一杯溫牛奶助眠聽聽音樂。另外，保持，心情樂觀，學會解壓很重要。飲食要清淡，少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化刺激性食物。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3201次

• 肺癌晚期睡覺總說夢話
  肺癌晚期睡覺總說夢話可能是腫瘤侵襲腦組織造成的，也可能神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議查明原因后進行治療。一、腫瘤侵襲腦組織：肺癌晚期腫瘤侵襲腦組織，對腦組織功能造成一定程度的干擾，因此使腦細胞在夜間活動時出現(xiàn)異常，導(dǎo)致肺癌晚期睡覺總說夢話的情況，一般可以做頭部CT和核磁共振檢查可以清晰的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移的腫瘤病灶。這
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-07-18 413次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次