按摩之后反而身上很痛，主要與肌肉力量較弱、按摩強(qiáng)度過大時(shí)間過長、直接接觸皮膚等原因有關(guān)。
1、肌肉力量較弱：患者如果平時(shí)較少參加體育活動(dòng)，肌肉纖維力量比較薄弱，肌肉纖維也比較細(xì)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉無法對(duì)抗正常的按摩力度，使患者在按摩后出現(xiàn)肌肉的暫時(shí)性水腫以及身上很痛。
2、按摩強(qiáng)度過大時(shí)間過長：按摩強(qiáng)度過大是指按摩醫(yī)師以肘關(guān)節(jié)肩部進(jìn)行按摩，對(duì)肌肉造成強(qiáng)大壓力導(dǎo)致肌肉損傷。如果患者難以耐受，可能會(huì)出現(xiàn)身上很痛。如果按摩時(shí)間大于1小時(shí)，均可能導(dǎo)致肌肉水腫和疼痛。在每次按摩時(shí)應(yīng)限制時(shí)間和力度，時(shí)間最好控制在15-30分鐘。
3、直接接觸皮膚：按摩時(shí)建議使用衣物或者其它物品間隔，避免直接接觸皮膚和肌肉，進(jìn)而導(dǎo)致按摩之后反而身上很痛的現(xiàn)象發(fā)生。如果出現(xiàn)身上很痛，也無需過度擔(dān)心，一般經(jīng)過2-3天的休息、恢復(fù)，疼痛癥狀可以緩解甚至痊愈。
