睡覺(jué)老做噩夢(mèng)的患者,應(yīng)該就診于神經(jīng)內(nèi)科。睡覺(jué)老做噩夢(mèng)它是一種失眠的表現(xiàn),失眠包括入睡困難,易醒,頻繁的覺(jué)醒,早醒,多夢(mèng),總體睡眠時(shí)間的減少。此類患者要積極的祛除引起失眠的原因,包括心理因素,環(huán)境因素,精神因素,軀體疾病,或者是長(zhǎng)期從事夜班,生活不規(guī)律,飲酒等,要積極的改善上述不良因素。
失眠的患者在睡前不要飲用濃茶或者是咖啡,不要看書(shū)或看電視。睡前兩小時(shí)避免做劇烈的體育運(yùn)動(dòng),避免參加一些刺激性的活動(dòng),必要時(shí)可以選擇合適的藥物來(lái)改善睡眠。