飲食上要注意湯汁類(lèi)都不要喝了,雞湯、魚(yú)湯、骨頭湯、肉類(lèi)、蛋類(lèi)都不要吃,要吃蔬菜,不要吃肉類(lèi)。然后水都要控制,盡量少喝,可以敷芒硝,芒硝是顆粒樣的物質(zhì),外面藥店就有賣(mài)的,把芒硝敷在雙側(cè)乳房上,當(dāng)顆粒樣的物質(zhì)凝結(jié)成團(tuán),要及時(shí)的更換芒硝。
還可以喝生麥芽水,生麥芽外面藥店就有賣(mài)的,當(dāng)茶飲,渴了之后就喝,效果也是很好的,一般通過(guò)飲食、喝生麥芽水、敷芒硝,大部分一周就可以回奶了。