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宮寒腎陽虛怎么調(diào)理

宮寒腎陽虛在調(diào)理的時候可以從以下幾個方面來進(jìn)行:第一,飲食,飲食上少是一些寒涼生冷的食物,多吃些羊肉、狗肉、韭菜等。第二,生活作息要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。第三,可以選擇中醫(yī)艾灸的方法來溫腎壯陽,常選的穴位是氣海穴、關(guān)元穴、腎腧穴、命門穴、八髎穴等等。第四,情況嚴(yán)重的患者可以選擇一些中成藥物,比如金匱腎氣丸、右歸丸等等在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,辨證論治之后服用。

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