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孕38周便秘拉不出來(lái)怎么辦

懷孕38周出現(xiàn)便秘拉不出來(lái)的現(xiàn)象,可以根據(jù)個(gè)人的具體情況采取對(duì)癥治療的措施。如果便秘過(guò)于嚴(yán)重,不能夠正常的排泄,可以用開(kāi)塞露擠入肛門(mén),讓大便充分的軟化之后再進(jìn)行排便,這樣才有利于大便排泄出來(lái)。

平時(shí)注意多吃一些水果和蔬菜,多喝水,才避免便秘現(xiàn)象的發(fā)生。應(yīng)該注意多吃香蕉,獼猴桃或者是草莓,芹菜,菠菜,西紅柿,黃瓜這一類的食物,有利于潤(rùn)腸通便,應(yīng)該注意平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性的食物,還應(yīng)該適量的多走動(dòng),這樣有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,不要長(zhǎng)期的躺著不活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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